&iquest;Conoces los s&iacute;ntomas que indican que tienes insuficiencia venosa ? Probablemente habr&aacute;s o&iacute;do hablar de la pesadez o cansancio de piernas . Incluso, la hinchaz&oacute;n que puede estar asociada al s&iacute;ndrome de las piernas cansadas 1 . Te contamos m&aacute;s detalles, para que conozcas en profundidad el s&iacute;ndrome de las piernas cansadas y c&oacute;mo tratarlo .
<h2>S&iacute;ntomas de las piernas cansadas, aprende a identificarlos</h2>
La hinchaz&oacute;n relacionada con las piernas cansadas suele estar relacionada con la posici&oacute;n corporal . Esta hinchaz&oacute;n en las piernas se agrava cuando pasamos largos periodos de tiempo sin movernos. Por ejemplo, cuando estamos mucho tiempo sentados o de pie. La hinchaz&oacute;n asociada a las piernas cansadas , tambi&eacute;n puede empeorar con el calor . Adem&aacute;s, pueden darse calambres musculares , dolor y hormigueo en las piernas . Estos s&iacute;ntomas relacionados con las piernas cansadas , pueden ser el comienzo de una insuficiencia venosa cr&oacute;nica, un problema que progresa y va a m&aacute;s, llegando a evolucionar, por ejemplo, a varices. 1 
Se ha comprobado que el tratamiento con <a href="https://daflon.es/venotonicos-que-son-tratamiento-hemorroides-enfermedad-venosa">f&aacute;rmacos venot&oacute;nicos</a> y venoprotectores , mejora significativamente el estado de la sintomatolog&iacute;a relacionada con el edema y la insuficiencia venosa cr&oacute;nica (IVC). La IVC se caracteriza por pesadez de piernas , dolor y calambres nocturnos . 2
<h2>La importancia de la absorci&oacute;n en los medicamentos venot&oacute;nicos</h2>
<a href="/producto-para-el-dolor-y-cansancio-de-piernas">Daflon&reg;</a> , es un medicamento venot&oacute;nico , una fracci&oacute;n flavonoica purificada y micronizada , 3 la cual aumenta el tono de las venas y la resistencia de los capilares sangu&iacute;neos. 3 La sustancia activa de <a href="/producto-para-el-dolor-y-cansancio-de-piernas">Daflon&reg;</a> , &nbsp;est&aacute; formada por una proporci&oacute;n de un 90% de diosmina y un 10% de sustancias flavonoides expresadas en forma de hesperidina. 3
Este tipo de f&aacute;rmacos venoactivos , y m&aacute;s concretamente <a href="/producto-para-el-dolor-y-cansancio-de-piernas">Daflon&reg;</a> , constituyen el tratamiento de primera l&iacute;nea y el m&aacute;s recomendado 4 para tratar los s&iacute;ntomas de las piernas cansadas y el edema asociado 3 . Especialmente en pa&iacute;ses de clima c&aacute;lido como Espa&ntilde;a, donde la terapia de compresi&oacute;n (a trav&eacute;s del uso de medias de compresi&oacute;n o vendajes compresivos ) son de m&aacute;s dif&iacute;cil cumplimiento una gran parte del a&ntilde;o. En estadios m&aacute;s avanzados de la enfermedad venosa , se pueden utilizar de manera conjunta los tratamientos venot&oacute;nicos como <a href="/producto-para-el-dolor-y-cansancio-de-piernas">Daflon&reg; </a>, con la elastocompresi&oacute;n y las t&eacute;cnicas quir&uacute;rgicas pertinentes. 5
Para la mejora de las piernas cansadas se recomienda seguir tambi&eacute;n una serie de medidas higi&eacute;nico-diet&eacute;ticas . Algunos de estos consejos son: 1
<ul>
<li>Mantener las piernas elevadas por encima del coraz&oacute;n 2-3 veces al d&iacute;a en los momentos de reposo.</li>
<li>Dormir con las piernas elevadas 10-20 cm.</li>
<li>Evitar las fuentes de calor como las estufas o los radiadores, sobre todo en invierno.</li>
<li>La ropa no debe ser ajustada. Es preferible utilizar tejidos con los que la piel transpire, as&iacute; como calzado ancho y c&oacute;modo.</li>
</ul>
Por &uacute;ltimo, no debemos olvidar que las dietas hipercal&oacute;ricas y pobres en fibra no solo favorecen el estre&ntilde;imiento y la obesidad, sino que tambi&eacute;n propician la aparici&oacute;n de los s&iacute;ntomas asociados a las piernas cansadas . 6

¿Has oído hablar de la pesadez en las piernas? Te contamos más detalles, para que conozcas el síndrome de las piernas cansadas y cómo tratarlo.

Las piernas cansadas y la importancia de los tratamientos venotónicos | Daflon

Insuficiencia venosa crónica

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<li>Gu&iacute;a pr&aacute;ctica para prevenir y tratar el S&iacute;ndrome de piernas cansadas. SEFAC. <a href="https://www.sefac.org/sites/default/files/2017-11/Sind__piernas_cansadas.pdf" target="_blank" rel="noopener">https://www.sefac.org/sites/default/files/2017-11/Sind__piernas_cansadas.pdf</a> Fecha de la &uacute;ltima consulta: 02/06/2020</li>
<li>Recomendaciones para el manejo de la Enfermedad Venosa Cr&oacute;nica en Atenci&oacute;n Primaria. <a href="http://www.semergen.es/resources/files/noticias/venosaCrocina_1.pdf" target="_blank" rel="noopener">http://www.semergen.es/resources/files/noticias/venosaCrocina_1.pdf</a> &nbsp;Fecha de &uacute;ltima consulta 02/06/2020</li>
<li>Prospecto Daflon&reg;. <a href="https://www.areavenosa.es/daflon/prospecto-daflon/" target="_blank" rel="noopener">https://www.areavenosa.es/daflon/prospecto-daflon/</a> Fecha de la &uacute;ltima consulta: 02/06/2020</li>
<li>Daflon, el venot&oacute;nico m&aacute;s recomendado. Fuente: Internal calculations by Servier based on IQVIA database, Analytics Link , C5C worldwide, &euro;uros MNF, Standard Units, Q4 2019</li>
<li>Gu&iacute;as de Pr&aacute;ctica Cl&iacute;nica en Enfermedad Venosa Cr&oacute;nica. Sitio web:&nbsp; <a href="https://www.mision-compresion.es/upload/publicaciones/PDF2_Guias-Practica-Clinica-Enfermedad-Venosa-Cronica_431.pdf" target="_blank" rel="noopener">https://www.mision-compresion.es/upload/publicaciones/PDF2_Guias-Practica-Clinica-Enfermedad-Venosa-Cronica_431.pdf</a> Fecha de &uacute;ltima consulta 02/06/2020</li>
<li>Nutrici&oacute;n y varices. Alimentos a evitar si sufres de varices. Web consultas. <a href="https://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/nutricion-y-enfermedad/nutricion-y-varices-3704" target="_blank" rel="noopener">https://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/nutricion-y-enfermedad/nutricion-y-varices-3704</a> Fecha de &uacute;ltima consulta 02/06/2020</li>
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Referencias

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