Cómo elegir la mejor crema para piernas cansadas

Índice de contenidos

• Factores a tomar en consideración para elegir una crema para piernas cansadas
• Conoce los beneficios de los tratamientos venotónicos

Elegir la mejor crema para piernas cansadas

Las piernas cansadas son un problema común que afecta a muchas personas, tanto hombres como mujeres, especialmente a aquellas personas que pasan largas horas de pie o sentadas.¹ Los síntomas incluyen pesadez, hinchazón, calambres, edemas e incluso dolor, y pueden ser uno de los síntomas de la insuficiencia venosa. 

Afortunadamente, existen varias soluciones específicamente diseñadas para aliviar estas molestias y proporcionar un alivio rápido. 

Los medicamentos venotónicos como Daflon 500 son los únicos que actúan desde el origen del problema², evitando que vaya a más, pero, en paralelo, el uso de cremas puede proporcionar una gran sensación de alivio, especialmente al principio.

A continuación te contamos algunos factores clave a tener en cuenta para elegir la mejor crema para las piernas cansadas.

Factores a tomar en consideración para elegir una crema para piernas cansadas

La pesadez de piernas, dolor o hinchazón características de las llamadas “piernas cansadas” pueden ser también los primeros síntomas de la enfermedad venosa crónica³, por lo que es importante poner todas las medidas posibles para fomentar, tanto como sea posible, una buena circulación sanguínea en los miembros inferiores.

Para ayudarte a encontrar la mejor crema para aliviar las piernas hinchadas, te contamos los factores esenciales que deberías de tener en cuenta a la hora de elegirla: 

• Fíjate en los ingredientes activos 

Cuando se trata de elegir una crema para las piernas cansadas, es importante prestar atención a los ingredientes activos. Algunos de los ingredientes clave que se encuentran en las mejores cremas incluyen:

Extracto de castaño de india: Este ingrediente tiene propiedades antiinflamatorias y mejora la circulación sanguínea, lo que ayuda a aliviar la hinchazón y la pesadez en las piernas.⁴

Vid roja: reduce la formación de edema y la hinchazón en las piernas.⁵ 

Flavonoides: Los flavonoides son compuestos naturales que se encuentran en una amplia variedad de plantas y alimentos. Estos compuestos han demostrado tener propiedades beneficiosas para la salud, especialmente en lo que respecta al sistema circulatorio.⁶ Los flavonoides son un componente activo y pueden llegar a desempeñar un papel importante en el alivio de los síntomas asociados con la fatiga y la pesadez en las piernas.⁷ Entre flavonoides más comunes destacan: la diosmina y la hesperidina⁸: 

La diosmina se deriva principalmente de cítricos, como las naranjas y los limones, y es muy utilizada en el tratamiento de trastornos venosos¹⁰. Esta sustancia tiene propiedades venotónicas⁹, lo que significa que fortalece las paredes de las venas y mejora la circulación sanguínea. Además, la diosmina también tiene propiedades antiinflamatorias¹⁰ y antioxidantes¹¹, lo que contribuye a proteger los vasos sanguíneos.¹²

La hesperidina  es conocida por su capacidad para fortalecer los capilares sanguíneos y reducir la permeabilidad de las venas. Esto ayuda a prevenir la retención de líquidos y a mejorar la circulación en las piernas. La Hesperidina presenta también propiedades venotónicas, vasculoprotectoras y antivaricosas. Su efecto se centra en la microcirculación, fortaleciendo la resistencia y la permeabilidad, además de proteger el revestimiento interno de los vasos sanguíneos lo que ayuda a reducir la sensación de pesadez en las piernas cansadas.⁸

• La importancia de la textura y facilidad de absorción

La textura de la crema es otro factor a considerar, especialmente si usas la crema para piernas cansadas durante el día. Muchas personas prefieren cremas ligeras y de rápida absorción que no dejen una sensación pegajosa o grasosa en la piel. 

Además, una textura adecuada permite una distribución uniforme sobre la piel, maximizando la penetración de los ingredientes activos. Igualmente, una crema con una textura agradable resulta más fácil de aplicar y masajear. Aplicar la crema mediante un masaje puede contribuir a mejorar la circulación y reducir la sensación de pesadez y cansancio en las piernas.¹³

Te contamos más sobre la importancia de los tratamientos venotónicos de rápida absorción para piernas cansadas.

Conoce los beneficios de los tratamientos venotónicos

Pese a que las cremas pueden ser de gran ayuda para aliviar la molesta sensación de pesadez, las cremas para piernas cansadas no tratan el problema desde la raíz. Por esa razón, los tratamientos venotónicos, como Daflon¹⁴ son uno de los remedios más recomendados a tener en cuenta si estás buscando un tratamiento para piernas cansadas. Los venotónicos son sustancias que mejoran la función de las venas y los vasos sanguíneos, promoviendo una circulación saludable y aliviando la sensación de pesadez y cansancio en las piernas. 

Además, los venotónicos ayudan a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, mejorar el tono venoso y reducir la permeabilidad capilar. Estos beneficios contribuyen a aliviar los síntomas de las piernas cansadas y a prevenir la aparición de várices.¹⁵

Daflon 500 mg es un venotónico oral que se utiliza para aliviar los síntomas de la insuficiencia venosa leve en adultos¹⁶ gracias a sus componentes activos: la diosmina y hesperidina. Si quieres más información, aquí te contamos en detalle cómo funciona Daflon 500.

Es importante subrayar que si los síntomas de las piernas cansadas persisten o empeoran a pesar de usar una crema o un tratamiento, es recomendable consultar con un profesional de la salud. 

Recuerda que, aunque las cremas pueden proporcionar alivio temporal, es fundamental abordar las causas subyacentes de las piernas cansadas a través de tratamientos específicos, cambios en el estilo de vida como hacer ejercicio regularmente, elevar las piernas durante períodos de descanso y mantener una dieta equilibrada.